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從網路資訊得知產後半年是縮骨盆的黃金期
說來真的有點好笑,其實產後好久了還是衝了一次體驗看看
初次整骨的心得:果然黃金期去了不回,縮骨盆的效果不大
倒是歪掉的骨盆歸位了 (產後發現有點長短腳,但對生活影響不大就也沒積極去改善)
塑身衣那篇,可以看的出來我歪的多嚴重orz
看來實際的縮骨盆只能待下一胎產後再來體驗了。
為了保持骨盆不要再歪移,姿勢的部份看來還是要多注意(不要盤腿,翹腿)
再來聊聊初次整骨的工作室,是今年新開的整骨工作室
因為離工作地方很近,加上鄉民推薦就有點衝動前往了
下一胎產後整骨,因為一些個人感觀因素將不會再考慮這間工作室了。
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